fbpx
Από την αγριεμένη θάλασσα των ειδήσεων και πληροφοριών φέρνουμε στην επιφάνεια ό,τι έχει αξία.
Περισσότερα...
Από την αγριεμένη θάλασσα των ειδήσεων και πληροφοριών φέρνουμε στην επιφάνεια ό,τι έχει αξία.

Ό,τι πρέπει να γνωρίζουμε για να κινηθούμε και να προγραμματίσουμε τη ζωή μας στην πόλη του Ηρακλείου. Και αυτές θα τις προσφέρουμε στο απόσταγμά τους, με σύντομο λόγο.

Δεν μας ενδιαφέρει η «φασαρία» της ροής των ειδήσεων. Πιστεύουμε στην ήπια πληροφόρηση, σε ό,τι είναι αναγκαίο και σαφές.

Ο ενημερωτικός ιστότοπος μας έχει προσωπικότητα και θα παίρνει θέση σε ζητήματα που ανακύπτουν.

Η διάθεσή μας ενίοτε θα είναι και παιχνιδιάρικη.

Κοιτάμε προς τις ημέρες που ξημερώνουν, τις προκλήσεις που αυτές εγείρουν. Την ίδια στιγμή θέλουμε να γίνουμε και κομμάτι της προσπάθειας για πολιτισμό στην καθημερινότητά μας.

Με τους «Φακέλους» επιδιώκουμε να παρουσιάσουμε θέματα με ευρύ ενδιαφέρον και να τα επικαιροποιούμε ανοίγοντας νέα παράθυρα για σκέψη και δράση.

'Η γη ποτέ δε χάνει την αξία της' έλεγαν οι πρόγονοί μας. Με την ειδική στήλη Αγροτικά & Οικολογία στρέφουμε το κανάλι της πληροφόρησης προς αυτήν την παραγωγική τάξη, τους κατ' επάγγελμα αλλά και τους ετεροεπαγγελματίες παραγωγούς.

Η ΝΕΑ Ματιά.gr θα μείνει σε αγρανάπαυση τα σαββατοκύριακα, για να παίρνουμε φόρα για την εβδομάδα που έρχεται… με τον αστερίσκο των έκτακτων ειδήσεων.
25.5 C
Heraklion
Παρασκευή, 17 Μαΐου, 2024

Tag: Φρούτα

Οστεοπόρωση: Τα φρούτα που κάθε 50αρα πρέπει να τρώει για γερά οστά

Τα δαμάσκηνα είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στη λειτουργία του εντέρου, αλλά νέα αμερικανική έρευνα δείχνει ότι έχουν ευεργετικές ιδιότητες και για την υγεία...

Τα 15 πιο «καθαρά» φρούτα και λαχανικά

Παρότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για μια ισορροπημένη διατροφή, ειδικοί καλούν τους καταναλωτές να δίνουν έμφαση στη διαδρομή… από το χωράφι...

Πώς πλένουμε με ασφάλεια τα φρούτα μας και τί πρέπει να αποφεύγουμε

Γιατί το πλύσιμο των φρούτων είναι τόσο σημαντικό Τα φρούτα μπορεί να αποκτήσουν βακτήρια και μικρόβια από το έδαφος ή το νερό. Τα φυτοφάρμακα και...

Φρούτα: Γιατί πρέπει να τα τρώμε άγουρα και με τη φλούδα

Τα φρούτα είναι πλούσια σε νερό, φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά και (συνήθως) φτωχά σε θερμίδες. Ο τρόπος που τα καταναλώνουμε όμως μπορεί να...

Πέντε φρούτα που ίσως δεν γνωρίζετε ότι περιέχουν σίδηρο

Το σώμα μας χρειάζεται σίδηρο για να λειτουργεί σωστά και να αναπτυχθεί. Ο σίδηρος μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της αναιμίας και να...

5 φρούτα που δεν πρέπει να τρως πια: Αυξάνουν τα τριγλυκερίδια & σε κάνουν να βάζεις κιλά χωρίς να πάρεις χαμπάρι

Η διατροφολόγος Evgeniya Degtiánnikova υποστηρίζει ότι τα φρούτα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη πρέπει να αποφεύγονται για όσους θέλουν να χάσουν μερικά επιπλέον κιλά, αλλά...

Τα δύο φρούτα που επιδεινώνουν τον πόνο της αρθρίτιδας

Η αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει πόνο, οίδημα και φλεγμονή, καθώς και προβλήματα κινητικότητας στους πάσχοντες. Παρόλο που δεν υπάρχει ακόμη θεραπεία για την αρθρίτιδα, υπάρχουν...

Γιατί πρέπει να τρώτε τα φρούτα σας αντί να τα πίνετε

Τα φρούτα είναι υπέροχα για κάθε μέρος του εαυτού σαςΤο όφελος από ένα ώριμο και τραγανό μήλο ή ένα ζουμερό πορτοκάλι δεν είναι είδηση,...

Λίπος: Ποια φρούτα βοηθούν στο να το «κάψουμε»;

Ας δούμε λοιπόν κάποια από τα φρούτα που μπορούν να μας βοηθήσουν να «κάψουμε» το περιττό λίπος και να διατηρήσουμε τη σιλουέτα μας. 7 φρούτα...

Το πεντανόστιμο φρούτο που υπόσχεται να ρίξει κατακόρυφα το νούμερο στη ζυγαριά

Τα φρούτα και τα λαχανικά διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, ενώ προσφέρουν μια σειρά από θρεπτικά συστατικά, που συμβάλλουν στην καλή...

Φρούτα: 7 φρούτα πλούσια σε σίδηρο για εσάς που δεν τρώτε κρέας

Τα πλούσια σε σίδηρο φρούτα μπορούν να είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να καλύψετε τις καθημερινές σας ανάγκες σε σίδηρο. Πρόκειται για...

Γέμισε την αποθήκη σου με υγιεινά προϊόντα της άνοιξης

Η φύση είναι σοφή και μας παρέχει εκείνα τα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας ανάλογα με την εποχή του χρόνου. Έτσι το χειμώνα...

Τα λάθη που κάνουμε όταν τρώμε φρούτα και πετάμε πολλές από τις θρεπτικές τους ουσίες

Τα κόκκινα λαχανικά είναι γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, τα πράσινα είναι γνωστά για την καλή υγεία των ματιών – ενώ τα κίτρινα...

Tί σημαίνουν τα αυτοκόλλητα στα φρούτα; Δεν είναι απλώς μια μικρή λεπτομέρεια

Πολλοί έχουν αναρωτηθεί τι σημαίνουν τα μικρά αυτοκόλλητα στα φρούτα. Εκτός από το φωτεινό λογότυπο, υπάρχει ένας ψηφιακός κωδικός PLU (Price-Look Up). Αποδεικνύεται ότι...

Follow us

ΑρχικήΕτικέτεςΦρούτα